سلام به همه دوستداران محیط زیست و زندگی سالم! این روزها دغدغه حفظ محیط زیست برای همه ما اهمیت زیادی پیدا کرده. توی این پست، می خواهیم 16 تا از بهترین تجربه ها و ایده های زندگی سبز رو که از بحث های داغ و مفید نی نی سایت جمع آوری کردیم، با شما به اشتراک بذاریم. این نکات ساده ولی موثر می تونن تاثیر بزرگی روی کره زمین و سبک زندگی ما داشته باشن.

• ✔️

  بهره‌گیری از کیسه های پارچه ای:

  خداحافظ کیسه های پلاستیکی! کیسه های پارچه ای سبک و بادوام، بهترین جایگزین برای خرید هستند.
• ✔️

  خرید عمده و فله ای:

  با خرید عمده مواد غذایی مثل حبوبات و خشکبار، هم در مصرف بسته بندی صرفه جویی می کنید و هم اقتصادی تر خرید می کنید.
• ✔️

  کمپوست کردن پسماند غذا:

  با تهیه یک کمپوستر ساده، پسماندهای میوه و سبزیجات رو تبدیل به کود غنی برای گیاهانتون کنید.
• ✔️

  بهره‌گیری از بطری های آب قابل استفاده مجدد:

  به جای خرید بطری های آب یکبار مصرف، یک بطری با کیفیت تهیه کنید و همیشه همراهتون داشته باشید.
• ✔️

  کاهش مصرف گوشت:

  یک یا دو روز در هفته رو بدون گوشت سپری کنید. هم برای سلامتی مفیده و هم به کاهش تولید گازهای گلخانه ای کمک می کنه.
• ✔️

  بهره‌گیری از محصولات بهداشتی طبیعی و ارگانیک:

  با انتخاب این محصولات، از ورود مواد شیمیایی مضر به محیط زیست جلوگیری می کنید.
• ✔️

  صرفه جویی در مصرف آب:

  موقع مسواک زدن، دوش گرفتن و ظرف شستن به میزان مصرف آب دقت کنید.
• ✔️

  بهره‌گیری از حمل و نقل عمومی یا دوچرخه:

  در صورت امکان، به جای ماشین شخصی از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید یا پیاده روی و دوچرخه سواری رو در برنامه روزانتون بگنجونید.
• ✔️

  خرید محصولات محلی و فصلی:

  با این کار از کشاورزان محلی حمایت می کنید و مصرف سوخت برای حمل و نقل محصولات رو کاهش می دید.
• ✔️

  بازیافت:

  کاغذ، پلاستیک، شیشه و فلزات رو جدا کنید و به مراکز بازیافت تحویل بدید.
• ✔️

  آموزش به کودکان:

  از کودکی به فرزندانتون اهمیت حفظ محیط زیست رو آموزش بدید تا نسلی مسئولیت پذیر تربیت کنید.
• ✔️

  تعمیر به جای تعویض:

  قبل از اینکه وسیله ای رو دور بندازید، سعی کنید تعمیرش کنید.
• ✔️

  بهره‌گیری از دستمال پارچه ای به جای دستمال کاغذی:

  دستمال های پارچه ای قابل شستشو جایگزین بسیار خوبی برای دستمال کاغذی هستند.
• ✔️

  خرید لباس دست دوم:

  خرید لباس دست دوم نه تنها مقرون به صرفه است، بلکه از تولید زباله های نساجی هم جلوگیری می کنه.
• ✔️

  بهره‌گیری از لامپ های کم مصرف:

  لامپ های ال ای دی مصرف برق بسیار کمتری نسبت به لامپ های معمولی دارند.
• ✔️

  قطع شارژر بعد از شارژ کامل:

  شارژرها حتی بعد از اینکه گوشی یا دستگاه شما کاملا شارژ شد، باز هم برق مصرف می کنند.

منتظر شنیدن نظرات و تجربیات شما هستیم!

زندگی سبز به سبک نی نی سایت: 16 تجربه کاربردی

1. بهره‌گیری از کیسه های پارچه ای به جای پلاستیکی

خیلی از مامانای نی نی سایتی پیشنهاد میدن برای خرید از کیسه های پارچه ای استفاده کنیم. اینطوری هم تو مصرف پلاستیک صرفه جویی میشه هم خریدامون راحتتره. بعضی ها حتی خودشون کیسه های پارچه ای درست می کنن! خیلی باحاله. این کار خیلی ساده به حفظ محیط زیست کمک میکنه. میشه کیسه ها رو همیشه تو ماشین داشت تا خرید کردن راحت بشه. حتی میشه کیسه های توری برای میوه و سبزیجات هم تهیه کرد. اینطوری دیگه نیازی به کیسه های پلاستیکی نازک توی مغازه نیست. به علاوه، خرید با کیسه پارچه ای نشونه مسئولیت پذیریه!

2. بهره‌گیری از پوشک های پارچه ای

بعضی از مامانا توی نی نی سایت تجربه بهره‌گیری از پوشک های پارچه ای رو به اشتراک میذارن. میگن هم برای پوست بچه بهتره هم برای محیط زیست. البته شستنش یه کم دردسر داره، اما می ارزه. پوشک های پارچه ای انواع مختلفی دارن و میشه بسته به نیاز بچه انتخاب کرد. بهره‌گیری از پوشک پارچه ای یه جور سرمایه گذاری بلند مدته. چون دیگه لازم نیست هر روز پوشک یکبار مصرف خرید. و اینکه خیالمون راحته که بچه تو یه محیط سالمتره. شاید اولش سخت به نظر برسه، ولی ارزشش رو داره.

3. کاهش مصرف آب

خیلی از کاربرا توی نی نی سایت به هم توصیه می کنن تو مصرف آب صرفه جویی کنن. مثلا موقع مسواک زدن یا شستن ظرف ها شیر آب رو ببندیم. یا برای آبیاری گیاهان از آب بارون استفاده کنیم. دوش کوتاه تر هم میتونه خیلی کمک کنه. همچنین تعمیر شیرهای خراب میتونه جلوی هدر رفتن آب رو بگیره. آموزش بچه ها در مورد صرفه جویی در مصرف آب خیلی مهمه. نصب سر دوش های کاهنده مصرف آب هم راهکار خوبیه. اینطوری میتونیم یه الگوی خوب برای بچه هامون باشیم.

4. بهره‌گیری از محصولات شوینده طبیعی

بعضی از مامانا توی نی نی سایت میگن به جای شوینده های شیمیایی از شوینده های طبیعی مثل سرکه و جوش شیرین استفاده می کنن. اینطوری هم برای سلامتی خودشون بهتره هم برای محیط زیست. حتی میشه شوینده های خونگی رو به راحتی درست کرد. این شوینده ها معمولا ارزونتر هم هستن. و دیگه نگران حساسیت های پوستی ناشی از مواد شیمیایی نیستیم. سرکه برای ضدعفونی کردن و جوش شیرین برای تمیز کردن لکه ها عالیه. فقط باید بدونیم چطور ازشون استفاده کنیم.

5. بازیافت

بازیافت کردن یکی از ساده ترین راه ها برای کمک به محیط زیسته. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت مواد قابل بازیافت مثل کاغذ، پلاستیک و شیشه رو جدا می کنن و به مراکز بازیافت تحویل میدن. بعضی ها حتی خودشون کمپوست درست می کنن. آموزش بازیافت به بچه ها خیلی مهمه. میتونیم سطل های جداگانه برای مواد بازیافتی و غیر بازیافتی داشته باشیم. حتی میشه با مواد بازیافتی کاردستی های جالبی درست کرد. اینطوری هم خلاقیتمون رو تقویت میکنیم هم به محیط زیست کمک میکنیم. بازیافت یه وظیفه اجتماعیه.

6. خرید محصولات ارگانیک

محصولات ارگانیک بدون بهره‌گیری از سموم و کودهای شیمیایی تولید میشن. بعضی از مامانا توی نی نی سایت سعی می کنن تا جایی که می تونن از این محصولات استفاده کنن. البته ممکنه گرون تر باشن، اما ارزشش رو دارن. مخصوصا برای تغذیه بچه ها خیلی مهمه. میشه محصولات ارگانیک رو از فروشگاه های مخصوص یا بازارهای محلی تهیه کرد. با خرید محصولات ارگانیک از کشاورزان محلی حمایت میکنیم. و به سلامت خودمون و محیط زیست اهمیت میدیم. محصولات ارگانیک طعم بهتری هم دارن.

7. بهره‌گیری از وسایل حمل و نقل عمومی یا دوچرخه

به جای بهره‌گیری از ماشین شخصی، میشه از وسایل حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس و مترو استفاده کرد. یا حتی با دوچرخه رفت و آمد کرد. اینطوری هم ترافیک کمتر میشه هم آلودگی هوا. پیاده روی هم یه گزینه عالیه. مخصوصا برای مسیرهای کوتاه خیلی مناسبه. دوچرخه سواری یه ورزش عالی هم هست. و میتونه یه تفریح خانوادگی باشه. بهره‌گیری از وسایل حمل و نقل عمومی به صرفه جویی در هزینه ها هم کمک میکنه.

8. کاهش مصرف انرژی

خاموش کردن چراغ های اضافی، بهره‌گیری از لامپ های کم مصرف، و عایق بندی خونه می تونه به کاهش مصرف انرژی کمک کنه. همچنین میشه از انرژی خورشیدی استفاده کرد. تنظیم دمای ترموستات هم خیلی مهمه. در فصل زمستان دمای خونه رو خیلی بالا نبریم. و در فصل تابستان از کولر کمتر استفاده کنیم. بهره‌گیری از وسایل برقی کم مصرف هم تاثیر زیادی داره. کاهش مصرف انرژی به حفظ منابع طبیعی کمک میکنه.

9. تعمیر به جای دور انداختن

به جای اینکه وسایل خراب رو دور بندازیم، سعی کنیم تعمیرشون کنیم. اینطوری هم پول کمتری خرج می کنیم هم از تولید زباله جلوگیری می کنیم. میشه تعمیر وسایل رو یاد گرفت. یا به تعمیرکار سپرد. قبل از خرید وسیله جدید، اول سعی کنیم وسیله قبلی رو تعمیر کنیم. این کار یه جور احترام به منابع طبیعیه. و یه عادت خوب برای بچه ها. تعمیر وسایل میتونه یه سرگرمی هم باشه.

10. خرید وسایل دست دوم

خرید وسایل دست دوم یه راه عالی برای صرفه جویی در هزینه ها و کاهش تولید زباله است. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت وسایل دست دوم می خرن و می فروشن. میشه وسایل دست دوم رو از سمساری ها یا سایت های آنلاین خرید. یا از دوست و آشنا قرض گرفت. خرید وسایل دست دوم یه جور بازیافت غیر مستقیمه. و به حفظ محیط زیست کمک میکنه. بعضی وقتا میشه وسایل خاص و منحصر به فردی رو پیدا کرد. خرید وسایل دست دوم یه انتخاب هوشمندانه است.

11. کمپوست خانگی

تبدیل زباله‌های تر آشپزخانه و برگ‌های باغچه به کمپوست، راهی عالی برای غنی سازی خاک و کاهش حجم زباله‌های دفن شده است. خیلی از کاربران نی نی سایت تجربه خود را در این زمینه به اشتراک می‌گذارند. کمپوست خانگی رو میشه برای تقویت گیاهان آپارتمانی و باغچه استفاده کرد. تهیه کمپوست خانگی خیلی آسونه. فقط به یه ظرف کمپوست و کمی صبر نیاز داره. کمپوست خانگی یه کود طبیعی و عالیه. و دیگه نیازی به خرید کود شیمیایی نیست. کمپوست خانگی یه روش عالی برای کاهش زباله است.

12. کاشت سبزیجات در خانه

کاشت سبزیجات در خانه، علاوه بر تامین سبزیجات تازه و سالم، تجربه‌ای لذت بخش و آموزشی برای کودکان است. در نی نی سایت، بسیاری از مادران تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک می‌گذارند. میشه سبزیجات رو توی گلدون یا باغچه کاشت. کاشت سبزیجات یه فعالیت خانوادگی سرگرم کننده است. و به بچه ها کمک میکنه تا با طبیعت ارتباط برقرار کنن. سبزیجات خانگی طعم خیلی بهتری دارن. و دیگه نگران سموم و آفت کش ها نیستیم. کاشت سبزیجات یه روش عالی برای داشتن غذای سالم و تازه است.

13. نه گفتن به پلاستیک های غیر ضروری

سعی کنیم از خرید محصولاتی که بسته بندی پلاستیکی زیادی دارند، خودداری کنیم. به جای آن، محصولاتی را انتخاب کنیم که بسته بندی کمتری دارند یا از مواد قابل بازیافت ساخته شده‌اند. این توصیه یکی از پرتکرارترین نکات در بحث‌های زندگی سبز نی نی سایت است. میشه به جای خرید آب معدنی، از قمقمه شخصی استفاده کرد. یا به جای بهره‌گیری از نی پلاستیکی، از نی استیل استفاده کرد. نه گفتن به پلاستیک های غیر ضروری یه قدم مهم در حفظ محیط زیسته. و یه عادت خوب برای همه ما. میشه به جای خرید کیسه فریزر، از ظرف های درب دار استفاده کرد. یا به جای بهره‌گیری از سفره یکبار مصرف، از سفره پارچه ای استفاده کرد.

14. حمایت از کسب و کارهای محلی و پایدار

با خرید از کسب و کارهای محلی و پایدار، از اقتصاد محلی حمایت کرده و به کاهش اثرات زیست محیطی ناشی از حمل و نقل کمک می‌کنیم. این موضوع در بسیاری از تاپیک‌های نی نی سایت مورد تاکید قرار گرفته است. کسب و کارهای محلی معمولا محصولات با کیفیت تری ارائه میدن. و ارتباط نزدیکتری با مشتریان دارن. حمایت از کسب و کارهای محلی یه قدم مثبت در جهت توسعه پایدار است. و به ایجاد شغل در جامعه کمک میکنه. میشه به جای خرید از فروشگاه های زنجیره ای بزرگ، از مغازه های محلی خرید کرد. یا به جای سفارش آنلاین از سایت های بزرگ، از فروشگاه های آنلاین محلی خرید کرد.

15. کاهش مصرف کاغذ

بهره‌گیری از نسخه های دیجیتال کتاب ها، مجلات و روزنامه ها، اجتناب از چاپ غیر ضروری و بهره‌گیری از هر دو طرف کاغذ، راهکارهایی ساده برای کاهش مصرف کاغذ هستند که در نی نی سایت به اشتراک گذاشته می‌شوند. میشه به جای نوشتن یادداشت روی کاغذ، از اپلیکیشن های یادداشت برداری استفاده کرد. یا به جای چاپ عکس، عکس ها رو به صورت دیجیتالی نگهداری کرد. کاهش مصرف کاغذ به حفظ جنگل ها کمک میکنه. و از تولید زباله جلوگیری میکنه. میشه به جای بهره‌گیری از دستمال کاغذی، از دستمال پارچه ای استفاده کرد. یا به جای چاپ رسید خرید، از رسید الکترونیکی استفاده کرد.

16. آموزش و فرهنگ سازی

16 تجربه نی نی سایتی ها برای یک زندگی سبزتر

بهترین راه برای ترویج سبک زندگی سبز، آموزش و فرهنگ سازی در خانواده و جامعه است. در نی نی سایت، مادران با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود، در این زمینه نقش مهمی ایفا می‌کنند. میشه به بچه ها در مورد اهمیت حفظ محیط زیست آموزش داد. و اونها رو تشویق کرد تا در فعالیت های زیست محیطی شرکت کنن. آموزش و فرهنگ سازی یه سرمایه گذاری بلند مدت برای آینده است. و به ایجاد یه جامعه آگاه و مسئولیت پذیر کمک میکنه. میشه در مورد مسائل زیست محیطی با دوستان و آشنایان صحبت کرد. یا در فعالیت های گروه های زیست محیطی شرکت کرد. آموزش و فرهنگ سازی کلید اصلی برای حل مشکلات زیست محیطی است.

1. خداحافظی با کیسه‌های پلاستیکی

یکی از رایج‌ترین پیشنهادات، بهره‌گیری از ساک‌های پارچه‌ای و زنبیل به جای کیسه‌های پلاستیکی هنگام خرید بود. بسیاری از کاربران از تاثیر شگفت‌انگیز این کار در کاهش زباله و حفظ محیط زیست گفته بودند. حتی برخی از خانم‌ها خودشان با پارچه‌های قدیمی، ساک خرید درست می‌کردند. ایده جالب دیگر، همراه داشتن کیسه‌های کوچک پارچه‌ای برای خرید میوه‌ها و سبزیجات فله‌ای بود. این کار نه تنها از مصرف پلاستیک جلوگیری می‌کند، بلکه بهداشتی‌تر هم هست. برخی کاربران پیشنهاد کردند در ماشین و دم در همیشه ساک پارچه ای داشته باشید که یادتان نرود. برخی دیگر خرید عمده را راهی برای کاهش مصرف کیسه اعلام کردند. یک پیشنهاد هم داشتیم برای استفاده مجدد از کیسه های پلاستیکی که در خانه داریم.

2. بهره‌گیری از ظروف چندبار مصرف

به جای بهره‌گیری از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی یا کاغذی، از ظروف چندبار مصرف استفاده کنید، مخصوصا برای غذا بردن به محل کار یا مسافرت. بهره‌گیری از قمقمه شخصی به جای بطری‌های آب معدنی هم در همین راستا قرار می‌گیرد. لیوان‌های بامبو و ظروف استیل، گزینه‌های خوبی برای جایگزینی پلاستیک هستند. خیلی از نی نی سایتی ها از ظروف شیشه ای برای نگهداری غذا در فریزر استفاده می کنند. موقع سفارش بیرون بر هم حتما قید کنید که به ظروف یکبار مصرف احتیاج ندارید. برخی هم پیشنهاد دادند که یک ست کامل ظروف و قاشق چنگال دم دستی در ماشین داشته باشید. حتی برای تولد ها هم می توان از ظروف چندبار مصرف استفاده کرد.

3. کاهش مصرف آب

صرفه‌جویی در مصرف آب، یک وظیفه همگانی است. هنگام مسواک زدن، دوش گرفتن و شستن ظرف‌ها، مراقب مصرف آب باشید. از سر دوش‌های کم‌مصرف استفاده کنید و شیرآلات چکه کننده را تعمیر کنید. آبی که هنگام گرم شدن آب شیر هدر می‌رود را جمع‌آوری کرده و برای آبیاری گیاهان استفاده کنید. برای شستن ماشین از کارواش هایی استفاده کنید که از سیستم بازیافت آب استفاده می کنند. در باغچه هم می‌توانید از سیستم آبیاری قطره ای استفاده کنید. موقع شستن میوه و سبزی، آب را داخل ظرف پر کنید و مدام شیر آب را باز نگذارید. به بچه ها هم آموزش بدهید که آب را هدر ندهند.

4. صرفه جویی در مصرف برق

لامپ‌های کم‌مصرف (LED) را جایگزین لامپ‌های قدیمی کنید. وسایل برقی را بعد از استفاده خاموش کنید و از حالت استندبای خارج کنید. از نور طبیعی خورشید تا حد امکان استفاده کنید. در زمستان پرده ها را در طول روز کنار بزنید تا گرمای خورشید وارد خانه شود. لباس‌ها را در هوای آزاد خشک کنید و تا حد امکان از خشک‌کن استفاده نکنید. تنظیم دمای ترموستات می‌تواند مصرف برق را کاهش دهد. از برچسب انرژی وسایل برقی هنگام خرید غافل نشوید.

5. بازیافت

زباله‌های خشک و تر را از هم جدا کنید و مواد قابل بازیافت را به مراکز بازیافت تحویل دهید. از کمپوست خانگی برای تبدیل پسمانده‌های مواد غذایی به کود استفاده کنید. برخی از شهرداری ها سطل های جداگانه برای بازیافت در نظر گرفته اند. حتی برخی از فروشگاه ها در قبال تحویل زباله های قابل بازیافت تخفیف می دهند. به کودکان تان آموزش دهید که زباله ها را تفکیک کنند. کاغذهای باطله را هم می‌توانید برای درست کردن کاردستی استفاده کنید. اپلیکیشن های مربوط به بازیافت زباله را روی گوشی تان نصب کنید.

6. بهره‌گیری از وسایل حمل و نقل عمومی

به جای بهره‌گیری از خودروی شخصی، از وسایل حمل و نقل عمومی مانند اتوبوس و مترو استفاده کنید. در مسافت‌های کوتاه، پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری کنید. بهره‌گیری از اسکوتر برقی هم می‌تواند گزینه خوبی باشد. برای سفرهای درون شهری از تاکسی های اینترنتی استفاده کنید تا خودروهای کمتری در سطح شهر تردد کنند. تشویق دوستان و آشنایان به بهره‌گیری از حمل و نقل عمومی. برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه با بهره‌گیری از یک سفر. هنگام سفر با خودرو شخصی، سرنشین های بیشتری را سوار کنید.

7. خرید محصولات ارگانیک و محلی

محصولات ارگانیک و محلی، به دلیل عدم بهره‌گیری از مواد شیمیایی و کاهش مسافت حمل و نقل، به حفظ محیط زیست کمک می‌کنند. از کشاورزان محلی حمایت کنید و محصولات خود را مستقیماً از آن‌ها خریداری کنید. سعی کنید خودتان سبزیجات و صیفی جات را در خانه پرورش دهید. بازارهای محلی، فرصت خوبی برای خرید محصولات ارگانیک هستند. با خرید محصولات ارگانیک، به حفظ سلامت خودتان هم کمک می کنید. برخی از فروشگاه های زنجیره ای هم محصولات ارگانیک ارائه می دهند. به دنبال برچسب ارگانیک روی محصولات باشید.

8. کاهش مصرف گوشت

کاهش مصرف گوشت، به دلیل کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای و صرفه‌جویی در مصرف آب و منابع طبیعی، برای محیط زیست مفید است. سعی کنید غذاهای گیاهی را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. گیاهخواری یا وگان شدن، انتخاب های افراطی هستند، اما حتی کاهش مصرف گوشت هم می‌تواند مفید باشد. برخی از غذاهای گیاهی، پروتئین زیادی دارند و میتوانند جایگزین گوشت شوند. آشپزی گیاهی را یاد بگیرید و غذاهای جدید را امتحان کنید. در رستوران ها هم می‌توانید غذاهای گیاهی پیدا کنید. گاهی اوقات می‌توانید گوشت را با حبوبات جایگزین کنید.

9. تعمیر به جای تعویض

قبل از اینکه وسایل خراب را دور بیندازید، سعی کنید آن‌ها را تعمیر کنید. تعمیر وسایل، نه تنها به حفظ محیط زیست کمک می‌کند، بلکه در صرفه‌جویی در هزینه‌ها هم موثر است. یاد بگیرید که چگونه وسایل ساده را تعمیر کنید یا از تعمیرکاران متخصص کمک بگیرید. قبل از خرید وسیله جدید، به دنبال دست دوم آن بگردید. وسایلی که دیگر به آن‌ها احتیاج ندارید را به دیگران اهدا کنید. برخی از فروشگاه ها، خدمات تعمیر هم ارائه می دهند. تعمیر، یک هنر است که باید یاد بگیریم.

10. خرید کمتر

قبل از خرید هر چیزی، از خودتان بپرسید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟از خرید وسایل غیرضروری و تکراری خودداری کنید. خرید کمتر، به کاهش مصرف منابع و تولید زباله کمک می‌کند. برنامه ریزی برای خرید، از خریدهای ناگهانی جلوگیری می کند. قبل از خرید لباس جدید، کمد لباس خود را بررسی کنید. از خرید وسایلی که بسته بندی زیادی دارند خودداری کنید. فرهنگ “کمد کپسولی” را امتحان کنید (داشتن تعداد محدودی لباس که با هم ست می شوند).

11. بهره‌گیری از محصولات پاک‌کننده طبیعی

به جای بهره‌گیری از مواد شوینده شیمیایی، از محصولات پاک‌کننده طبیعی مانند سرکه، جوش شیرین و آبلیمو استفاده کنید. این مواد، هم برای محیط زیست بی‌ضرر هستند و هم برای سلامتی شما. می‌توانید خودتان مواد شوینده طبیعی را در خانه درست کنید. برخی از فروشگاه ها، محصولات پاک کننده طبیعی ارائه می دهند. قبل از بهره‌گیری از هر محصول پاک کننده، برچسب آن را بخوانید. به جای بهره‌گیری از خوشبو کننده های شیمیایی، از اسانس های طبیعی استفاده کنید. از دستکش و ماسک هنگام بهره‌گیری از مواد شوینده استفاده کنید.

12. کاهش مصرف کاغذ

به جای بهره‌گیری از کاغذ، از نسخه‌های دیجیتالی کتاب‌ها، مجلات و روزنامه‌ها استفاده کنید. از هر دو طرف کاغذ استفاده کنید و کاغذهای باطله را برای یادداشت‌برداری استفاده کنید. به جای چاپ کردن ایمیل‌ها و اسناد، آن‌ها را به صورت دیجیتالی ذخیره کنید. از دستمال کاغذی کمتر استفاده کنید و به جای آن از دستمال پارچه ای استفاده کنید. فاکتورهای خود را به صورت آنلاین دریافت کنید. به جای کارت تبریک کاغذی، از کارت تبریک دیجیتالی استفاده کنید. از تخته وایت برد به جای کاغذ برای یادداشت برداری استفاده کنید.

13. بهره‌گیری از محصولات بهداشتی پایدار

به جای بهره‌گیری از پدهای بهداشتی یکبار مصرف، از کاپ قاعدگی یا پدهای پارچه‌ای استفاده کنید. از شامپو و صابون‌های جامد به جای انواع مایع که در بسته‌بندی پلاستیکی عرضه می‌شوند استفاده کنید. مسواک بامبو جایگزین مناسبی برای مسواک های پلاستیکی است. از نخ دندان های قابل تجزیه استفاده کنید. هنگام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی به دنبال محصولات با بسته بندی پایدار باشید. برخی از برندها، محصولات آرایشی و بهداشتی refillable (قابل پر کردن مجدد) ارائه می دهند. خودتان محصولات بهداشتی طبیعی را در خانه درست کنید.

14. کمپوست خانگی

با بهره‌گیری از یک سطل کمپوست خانگی، می‌توانید ضایعات غذایی خود را به کود تبدیل کنید. این کار، نه تنها به کاهش زباله کمک می‌کند، بلکه کود غنی برای گیاهان شما فراهم می‌کند. می‌توانید از کمپوست برای باغچه، گلدان ها یا حتی به همسایه ها بدهید. انواع مختلفی از کمپوست خانگی وجود دارد، تحقیق کنید و مناسب ترین را انتخاب کنید. از کرم های خاکی برای تسریع فرآیند کمپوست استفاده کنید (ورمی کمپوست). برای جلوگیری از بوی بد، کمپوست را به طور مرتب هم بزنید. با کمی تحقیق و تمرین، کمپوست خانگی آسان است.

15. حمایت از سازمان‌های محیط زیستی

با اهدای پول، وقت یا تخصص خود، از سازمان‌های محیط زیستی حمایت کنید. در فعالیت‌های داوطلبانه محیط زیستی شرکت کنید. آگاه‌سازی دیگران در مورد مسائل زیست‌محیطی. امضا کردن دادخواست های آنلاین در حمایت از محیط زیست. شرکت در تظاهرات و راهپیمایی های محیط زیستی (در صورت وجود). تبلیغ فعالیت های سازمان های محیط زیستی در شبکه های اجتماعی. آگاهی از عملکرد شرکت ها در زمینه حفظ محیط زیست و حمایت از شرکت های مسئولیت پذیر.

16. آموزش به کودکان

زندگی سبز به روایت نی نی سایت: 16 تجربه کاربردی

به کودکان خود اهمیت حفظ محیط زیست را آموزش دهید. آن‌ها را تشویق کنید تا در فعالیت‌های زیست‌محیطی شرکت کنند. الگوی خوبی برای آن‌ها باشید. با کودکان به طبیعت گردی بروید و زیبایی های آن را نشان دهید. کتاب ها و فیلم های آموزشی درباره محیط زیست برای کودکان تهیه کنید. باغبانی و کاشت گیاه را به کودکان آموزش دهید. به کودکان مسئولیت پذیر بودن در قبال محیط زیست را آموزش دهید.

1. خداحافظی با کیسه‌های پلاستیکی:

یکی از اولین قدم‌ها برای داشتن یک زندگی سبزتر، خداحافظی با کیسه‌های پلاستیکیه. به جای بهره‌گیری از کیسه‌های پلاستیکی یکبار مصرف، از ساک‌های پارچه‌ای استفاده کنید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت خودشون ساک پارچه‌ای درست می‌کنن و طرح‌های خیلی قشنگی هم دارن. موقع خرید، ساک پارچه‌ای رو همیشه همراهتون داشته باشید و به فروشنده بگید که از اون استفاده کنه. حتی می‌تونید چند تا ساک پارچه‌ای کوچیک‌تر برای خرید میوه و سبزیجات هم داشته باشید. اگر هم مجبور شدید از کیسه پلاستیکی استفاده کنید، سعی کنید دوباره ازش استفاده کنید و برای زباله گذاشتن هم استفاده نکنید. موقع خرید، اگه مقدار کمی خرید دارید از فروشنده بخواهید داخل دستتون بگذارند و داخل کیسه نگذارند. با این کار، حجم زیادی از زباله‌های پلاستیکی رو کم می‌کنید.

2. بهره‌گیری از ظروف قابل بازیافت:

ظروف یکبار مصرف پلاستیکی آسیب زیادی به محیط زیست می‌زنن. به جای اونها از ظروف قابل بازیافت یا ظروف شیشه‌ای و فلزی استفاده کنید. خیلی از مامان‌ها توی نی نی سایت تجربه‌شون رو از بهره‌گیری از ظروف بامبو برای بچه ها به اشتراک گذاشتن. برای غذا بردن به محل کار یا مدرسه بچه‌ها، از ظروف شیشه‌ای یا استیل استفاده کنید. حتی برای پیک‌نیک هم می‌تونید از ظروف قابل شستشو استفاده کنید. اگر هم مجبور شدید از ظروف یکبار مصرف استفاده کنید، سعی کنید از ظروف گیاهی استفاده کنید. این ظروف توی طبیعت تجزیه میشن و آسیب کمتری به محیط زیست می‌زنن. موقع خرید دقت کنید که ظروف پلاستیکی علامت بازیافت داشته باشند.

3. صرفه جویی در مصرف آب:

آب یک منبع ارزشمند و محدوده. توی مصرف آب صرفه جویی کنید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت راهکارهای خوبی برای صرفه جویی در مصرف آب پیشنهاد دادن. موقع مسواک زدن و شستن دست‌ها، شیر آب رو ببندید. برای آبیاری باغچه، از آب بارون استفاده کنید. ماشین لباسشویی و ظرفشویی رو وقتی پر شدن روشن کنید. نشتی شیرها و لوله‌ها رو سریع تعمیر کنید. موقع حموم کردن، زمان کمتری رو زیر دوش بگذرونید. با آموزش دادن این نکات به بچه ها، اونها رو هم به صرفه جویی در مصرف آب تشویق کنید.

4. کاهش مصرف برق:

مثل آب، برق هم یک منبع مهم و با ارزشه. توی مصرف برق صرفه جویی کنید. لامپ‌های کم مصرف استفاده کنید و وسایل برقی رو وقتی بهشون نیاز ندارید خاموش کنید. خیلی از خانوم‌ها توی نی نی سایت از تجربه بهره‌گیری از پنل‌های خورشیدی گفتن. از نور طبیعی خورشید استفاده کنید و تا جایی که می‌تونید چراغ‌ها رو خاموش نگه دارید. وسایل برقی رو وقتی ازشون استفاده نمی‌کنید از برق بکشید. از لوازم برقی با برچسب انرژی A استفاده کنید. برای گرم کردن خونه، به جای بهره‌گیری از بخاری برقی، از بخاری گازی استفاده کنید. با کم کردن مصرف برق، هم به حفظ محیط زیست کمک می‌کنید و هم هزینه‌های خونه‌تون رو کم می‌کنید.

5. بهره‌گیری از مواد شوینده طبیعی:

مواد شوینده شیمیایی آسیب زیادی به محیط زیست می‌زنن. به جای اونها از مواد شوینده طبیعی استفاده کنید. سرکه، جوش شیرین و آبلیمو جایگزین‌های خوبی برای مواد شوینده شیمیایی هستن. خیلی از کاربرها توی نی نی سایت دستورالعمل‌های مختلفی برای تهیه مواد شوینده طبیعی به اشتراک گذاشتن. برای شستن لباس‌ها، از پودر لباسشویی گیاهی استفاده کنید. برای تمیز کردن سطوح، از مخلوط آب و سرکه استفاده کنید. برای سفید کردن لباس‌ها، از آبلیمو استفاده کنید. برای از بین بردن بوی بد، از جوش شیرین استفاده کنید. با بهره‌گیری از مواد شوینده طبیعی، هم به سلامت خودتون و خانواده‌تون کمک می‌کنید و هم از محیط زیست محافظت می‌کنید.

6. بازیافت زباله:

زباله‌ها رو بازیافت کنید. کاغذ، پلاستیک، شیشه و فلز رو جداگانه جمع کنید و به مراکز بازیافت تحویل بدید. خیلی از شهرداری‌ها سطل‌های جداگانه‌ای برای جمع آوری زباله‌های بازیافتی در نظر گرفتن. اگر توی آپارتمان زندگی می‌کنید، با همسایه‌ها هماهنگ کنید و یک جایگاه برای جمع آوری زباله‌های بازیافتی ایجاد کنید. حتی می‌تونید زباله‌های خشک رو بفروشید و از این طریق درآمد کسب کنید. با بازیافت زباله‌ها، از هدر رفتن منابع طبیعی جلوگیری می‌کنید و به حفظ محیط زیست کمک می‌کنید. یادتون باشه بازیافت فقط محدود به کاغذ و پلاستیک نیست، خیلی از وسایل دیگه مثل لوازم الکترونیکی هم قابل بازیافت هستند. قبل از دور ریختن هر وسیله‌ای، تحقیق کنید ببینید میشه اون رو بازیافت کرد یا نه.

7. کمپوست کردن زباله‌های تر:

زباله‌های تر مثل پوست میوه‌ها و سبزیجات، تفاله چای و قهوه رو کمپوست کنید. کمپوست یک کود طبیعی و مغذیه که می‌تونید از اون برای تقویت خاک باغچه استفاده کنید. توی نی نی سایت خیلی‌ها تجربه درست کردن کمپوست خونگی رو به اشتراک گذاشتن. کمپوست کردن خیلی راحته و نیاز به فضای زیادی نداره. می‌تونید از یک سطل مخصوص کمپوست استفاده کنید یا یه گوشه از باغچه رو برای این کار اختصاص بدید. با کمپوست کردن زباله‌های تر، حجم زباله‌هایی که به محل دفن زباله فرستاده میشن رو کم می‌کنید و یک کود طبیعی و عالی برای گیاهانتون تهیه می‌کنید. همچنین کمپوست کردن به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای هم کمک میکنه.

8. خرید محصولات ارگانیک:

محصولات ارگانیک بدون بهره‌گیری از سموم و کودهای شیمیایی تولید میشن. این محصولات برای سلامتی شما و محیط زیست بهتر هستن. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت خرید محصولات ارگانیک رو به همدیگه پیشنهاد میدن. محصولات ارگانیک معمولا گرون‌تر هستن، اما ارزشش رو دارن. می‌تونید با خرید مستقیم از کشاورزان محلی، محصولات ارگانیک رو با قیمت مناسب‌تری تهیه کنید. همچنین می‌تونید خودتون سبزیجات و صیفی‌جات مورد نیازتون رو توی باغچه یا گلدون بکارید. با خرید محصولات ارگانیک، از تولید محصولات کشاورزی پایدار حمایت می‌کنید.

9. بهره‌گیری از وسایل حمل و نقل عمومی:

به جای بهره‌گیری از ماشین شخصی، از وسایل حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس و مترو استفاده کنید. این کار باعث کاهش آلودگی هوا و ترافیک میشه. خیلی از مامان‌ها توی نی نی سایت برای رفت و آمد بچه‌ها به مدرسه از سرویس مدرسه یا پیاده‌روی استفاده می‌کنن. اگر مسافت کوتاهه، پیاده‌روی یا دوچرخه سواری کنید. برای سفرهای درون شهری، از تاکسی‌های اینترنتی استفاده کنید که معمولا از ماشین‌های کم مصرف‌تر استفاده می‌کنن. با بهره‌گیری از وسایل حمل و نقل عمومی، هم به حفظ محیط زیست کمک می‌کنید و هم هزینه‌های رفت و آمدتون رو کم می‌کنید.

10. کاهش مصرف کاغذ:

تا جایی که می‌تونید از کاغذ استفاده نکنید. به جای چاپ کردن اسناد، اونها رو به صورت دیجیتال ذخیره کنید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت از اپلیکیشن‌های یادداشت برداری به جای دفتر و قلم استفاده می‌کنن. برای خرید، از لیست خرید دیجیتال استفاده کنید. به جای بهره‌گیری از دستمال کاغذی، از دستمال پارچه‌ای استفاده کنید. به جای خرید مجله و روزنامه کاغذی، نسخه دیجیتال اونها رو تهیه کنید. با کاهش مصرف کاغذ، از قطع درختان جلوگیری می‌کنید و به حفظ جنگل‌ها کمک می‌کنید.

11. خرید وسایل دست دوم:

به جای خرید وسایل نو، سعی کنید وسایل دست دوم بخرید. خیلی از وسایل دست دوم کیفیت خوبی دارن و قیمت‌شون هم مناسب‌تره. توی نی نی سایت خیلی از کاربرا وسایل بچه ها مثل لباس و اسباب بازی رو با همدیگه مبادله می‌کنن. می‌تونید از سایت‌ها و اپلیکیشن‌های فروش وسایل دست دوم استفاده کنید. همچنین می‌تونید به سمساری‌ها سر بزنید. با خرید وسایل دست دوم، از تولید زباله‌های جدید جلوگیری می‌کنید و به حفظ منابع طبیعی کمک می‌کنید.

12. تعمیر به جای تعویض:

اگر وسیله‌ای خراب شد، سعی کنید اون رو تعمیر کنید. خیلی از وسایل رو میشه با هزینه کم تعمیر کرد و دوباره ازشون استفاده کرد. خیلی از آقایون توی نی نی سایت خودشون تعمیرات جزئی خونه رو انجام میدن. به جای اینکه سریع وسیله خراب رو دور بندازید، یه کم وقت بگذارید و ببینید میشه تعمیرش کرد یا نه. با تعمیر وسایل، از تولید زباله‌های جدید جلوگیری می‌کنید و به حفظ منابع طبیعی کمک می‌کنید.

13. بهره‌گیری از باتری‌های قابل شارژ:

به جای بهره‌گیری از باتری‌های یکبار مصرف، از باتری‌های قابل شارژ استفاده کنید. باتری‌های یکبار مصرف آسیب زیادی به محیط زیست می‌زنن. باتری‌های قابل شارژ رو میشه بارها و بارها استفاده کرد. با بهره‌گیری از باتری‌های قابل شارژ، از تولید زباله‌های سمی جلوگیری می‌کنید.

14. کاشت درخت:

درخت بکارید. درخت‌ها هوا رو تصفیه می‌کنن و به حفظ محیط زیست کمک می‌کنن. خیلی از گروه‌های محیط زیستی به صورت داوطلبانه درخت می‌کارن. می‌تونید توی حیاط خونه‌تون یا توی پارک محله‌تون درخت بکارید. حتی می‌تونید یه گلدون کوچیک رو پر از گل کنید و به خونه‌تون طراوت ببخشید. با کاشت درخت، به ایجاد یک محیط زیست سالم‌تر کمک می‌کنید.

15. حمایت از کسب و کارهای سبز:

از کسب و کارهایی که به محیط زیست اهمیت میدن حمایت کنید. این کسب و کارها معمولا از روش‌های تولید پایدار استفاده می‌کنن و محصولاتشون دوستدار محیط زیسته. خیلی از فروشگاه‌ها محصولات ارگانیک و دوستدار محیط زیست رو عرضه می‌کنن. با حمایت از کسب و کارهای سبز، به ترویج تولید پایدار کمک می‌کنید.

16. آموزش به دیگران:

دیگران رو هم به داشتن یک زندگی سبزتر تشویق کنید. به دوست‌ها، خانواده و همسایه‌هاتون درباره اهمیت حفظ محیط زیست بگید و راهکارهای ساده برای داشتن یک زندگی سبزتر رو باهاشون به اشتراک بگذارید. با آموزش به دیگران، می‌تونید یک جامعه آگاه‌تر و مسئولیت‌پذیرتر نسبت به محیط زیست ایجاد کنید.