صحبت کردن با کسی که بهش علاقه دارید، میتونه استرس زا باشه! اما لازم نیست خیلی سخت بگیرید. ما اینجا 25 تا از تجربه های بچه های نی نی سایت رو جمع کردیم تا کمکتون کنه:

این تجربیات فقط نظرات شخصی افراد هستند و ممکنه برای همه جواب ندهند. پس با در نظر گرفتن شرایط خودتون ازشون ایده بگیرید!

• ✔️اول از همه، ریلکس باش! استرس همه چیز رو خراب میکنه.
• ✔️لبخند بزن! یه لبخند ساده میتونه معجزه کنه.
• ✔️از یه موضوع مشترک برای شروع صحبت استفاده کن. مثلاً در مورد کلاس، کار یا یه رویداد.
• ✔️تعریف کن! اما تعریف کلیشه ای و الکی نه، یه چیزی که واقعاً به نظرت خوبه.
• ✔️سعی کن سوال های باز بپرسی که جوابشون فقط بله یا خیر نباشه.
• ✔️به حرفاش با دقت گوش کن! این نشون میده که بهش اهمیت میدی.
• ✔️از شوخی های کوچیک استفاده کن تا فضا رو صمیمی تر کنی.
• ✔️خودت باش! سعی نکن کسی باشی که نیستی.
• ✔️نیازی نیست خیلی خودت رو دست بالا بگیری، سادگی بهترینه.
• ✔️اگر چیزی بلد نیستی، اعتراف کن! هیچ اشکالی نداره.
• ✔️اگر کراشت خیلی خجالتیه، تو پیش قدم شو.
• ✔️در مورد علایقش سوال کن و نشون بده که برات جالبه.
• ✔️از بحث های جنجالی و سیاسی پرهیز کن.
• ✔️در مورد مسائل شخصی خیلی زود صحبت نکن.
• ✔️اگه قرار شد بیرون برید، سعی کن یه جای مناسب و راحت انتخاب کنی.



• ✔️به بهداشت و ظاهر خودت اهمیت بده.
• ✔️به زبان بدنت توجه کن! ارتباط چشمی خیلی مهمه.
• ✔️اگر کراشت داره باهات حرف میزنه، گوشیتو بذار کنار.
• ✔️زیادی چسبنده نباش! بهش فضا بده.
• ✔️منفی بافی نکن! سعی کن انرژی مثبت داشته باشی.
• ✔️اگه حس کردی جو سنگینه، سعی کن بحث رو عوض کنی.
• ✔️در مورد مشکلاتت زیاد صحبت نکن.
• ✔️سعی نکن با یه لحن متملق حرف بزنی.
• ✔️اگر کراشت بهت جواب رد داد، ناراحت نشو و با احترام کنار بکش.
• ✔️اگه دیدی اصلا باهم مچ نیستید، اصرار نکن!

25 تجربه نی نی سایتی ها از حرف زدن با کراش

1. اول یه بهونه پیدا کن!

خیلی ها میگن بهترین راه شروع یه صحبت، پیدا کردن یه بهونه س. یه سوال درسی، یه نظرخواهی راجع به یه فیلم یا کتاب، یا حتی یه سوال ساده راجع به یه موضوع مشترک. اینجوری هم یخ شکسته میشه و هم یه فرصت برای ادامه دادن صحبت پیدا میشه. یکی از کاربرا گفته بود: “من ازش یه جزوه خواستم. بعدش در مورد استاد و درس کلی حرف زدیم!”یکی دیگه گفته بود: “من یه سوال راجع به یه نرم افزار که بلد بود ازش پرسیدم. بعدش کلی کمک کرد و شماره‌اش رو گرفتم!”یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه تو یه گروه یا کلاسی هستین، میتونین در مورد یه پروژه یا تکلیف ازش سوال بپرسین. “همیشه یه بهونه کوچیک میتونه شروع یه رابطه باشه. فقط حواستون باشه بهونه‌تون خیلی ضایع نباشه!

2. اعتماد به نفس داشته باش!

این یکی از مهمترین نکاته. اگه خودت رو دوست نداشته باشی، چطور انتظار داری اون دوست داشته باشه؟!یه کاربر نوشته بود: “من خیلی خجالتی بودم. ولی یه روز به خودم گفتم دیگه بسه! رفتم جلو و حرفمو زدم. الان خیلی خوشحالم!”یکی دیگه گفته بود: “قبل از اینکه برم باهاش حرف بزنم، تو آینه به خودم گفتم تو بهترینی! و واقعا اعتماد به نفسم بالا رفت. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “لیستی از نقاط قوتت بنویس و هر روز اونا رو مرور کن. اینطوری اعتماد به نفست بیشتر میشه. “یادتون باشه، شما ارزشمند هستین و لیاقت این رو دارین که خوشحال باشین. پس با اعتماد به نفس حرف بزنین!حتی اگه nervous هستین، سعی کنین نشون ندین.

3. خیلی جدی نباش!

شوخی و خنده همیشه جواب میده. سعی کنین یه جو صمیمی و دوستانه ایجاد کنین. یه کاربر نوشته بود: “من همیشه سعی میکنم یه چیزی بگم که بخندیم. اینطوری فضا خیلی بهتر میشه. “یکی دیگه گفته بود: “یه بار یه سوتی دادم جلوی کراشم. اولش خیلی خجالت کشیدم ولی بعدش خودمون بهش خندیدیم. خیلی خوب شد!”یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه سوتی دادین، خودتون اولین نفری باشین که بهش میخندین. اینطوری نشون میدین که آدم راحتی هستین. “خنده یه زبان جهانیه. ازش استفاده کنین!فقط حواستون باشه شوخی‌هاتون بی‌ادبانه نباشه. و سعی کنین به همه چی نخندین!

4. زیاد حرف نزن!

به اندازه حرف بزنین و بیشتر گوش بدین. بذارین اون هم فرصت صحبت کردن داشته باشه. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا خیلی حرف میزدم و اصلا به حرفای طرف مقابل گوش نمیدادم. بعد فهمیدم که این کار خیلی اشتباهه. “یکی دیگه گفته بود: “وقتی طرف مقابل داره حرف میزنه، با دقت بهش نگاه کنین و نشون بدین که دارین به حرفاش گوش میدین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “بعد از اینکه حرفاش تموم شد، یه خلاصه از حرفاش بگین تا نشون بدین که به حرفاش توجه کردین. “گوش دادن فعال یه مهارته که باید یاد بگیرین. فقط حرف زدن کافی نیست. باید گوش هم بدین!اینطوری نشون میدین که به طرف مقابل اهمیت میدین.

5. سوال بپرس!

سوال پرسیدن نشون میده که شما به طرف مقابل علاقه مند هستین. یه کاربر نوشته بود: “من همیشه سعی میکنم در مورد علایق و سرگرمی‌هاش سوال بپرسم. “یکی دیگه گفته بود: “سوالات باز بپرسین. یعنی سوالاتی که جوابشون فقط بله یا خیر نباشه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “سوالاتی بپرسین که نشون بده شما به حرفاش گوش دادین. “سوالات خوب میتونن یه مکالمه طولانی و جذاب ایجاد کنن. فقط سوالات شخصی و فضولی نپرسین!و سوالاتی نپرسین که جوابشون رو خودتون میدونین.

6. تعریف کن!

از ظاهر، اخلاق، یا کارهاش تعریف کنین. ولی تعریف‌هاتون با صداقت باشه. یه کاربر نوشته بود: “من از لبخندش تعریف کردم. خیلی خوشحال شد. “یکی دیگه گفته بود: “از یه کار خوبی که انجام داده بود تعریف کردم. نشون دادم که به کارهاش توجه میکنم. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “تعریف‌هاتون رو با دلیل بگین. مثلا نگین فقط خیلی خوشگلی. بگین لبخندت خیلی قشنگه. “تعریف کردن یه راه عالی برای ایجاد حس خوبه. فقط زیاده‌روی نکنین!و تعریف‌های کلیشه‌ای نکنین.

7. خودت باش!

سعی نکنین کسی باشین که نیستین. خودتون رو همونطور که هستین نشون بدین. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا سعی میکردم مثل بقیه باشم. ولی بعد فهمیدم که این کار خیلی خسته کننده است. “یکی دیگه گفته بود: “وقتی خودت باشی، طرف مقابل هم میتونه تصمیم بگیره که واقعا از تو خوشش میاد یا نه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “نقاط قوت و ضعفت رو بشناس و باهاشون کنار بیا. اینطوری اعتماد به نفس بیشتری خواهی داشت. “خودت بودن بهترین راه برای جذب آدم‌هاییه که واقعا مناسب شما هستن. فقط سعی نکنین خیلی متفاوت باشین!و خودتون رو دست کم نگیرین.

8. در مورد علایق مشترک حرف بزن!

پیدا کردن علایق مشترک یه راه عالی برای ایجاد یه ارتباط قویه. یه کاربر نوشته بود: “ما هر دو عاشق فیلم‌های ترسناک بودیم. کلی در موردشون حرف زدیم و خیلی خوش گذشت. “یکی دیگه گفته بود: “ما هر دو به ورزش علاقه داشتیم. با هم قرار گذاشتیم بریم باشگاه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه علایق مشترک پیدا نکردین، سعی کنین در مورد علایق اون سوال بپرسین و نشون بدین که بهشون علاقه مند هستین. “علایق مشترک میتونن یه پایه قوی برای یه رابطه باشن. فقط سعی نکنین الکی علاقه نشون بدین!و به علایق طرف مقابل احترام بذارین.

9. نشون بده که بهش اهمیت میدی!

یه پیام کوچیک، یه احوالپرسی ساده، یا یه کمک کوچیک میتونه نشون بده که شما بهش اهمیت میدین. یه کاربر نوشته بود: “وقتی مریض بود بهش زنگ زدم و حالشو پرسیدم. خیلی خوشحال شد. “یکی دیگه گفته بود: “وقتی یه مشکلی داشت سعی کردم بهش کمک کنم. نشون دادم که همیشه کنارشم. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “مناسبت‌های مهم رو بهش تبریک بگو. حتی اگه تولدش نیست. “نشون دادن اهمیت یه راه عالی برای ایجاد یه رابطه صمیمیه. فقط زیاده‌روی نکنین!و توقع جبران نداشته باشین.

10. مثبت باش!

انرژی مثبت همیشه جذابه. سعی کنین در مورد چیزهای مثبت حرف بزنین و از منفی‌بافی دوری کنین. یه کاربر نوشته بود: “من همیشه سعی میکنم در مورد چیزهای خوب زندگی‌ام حرف بزنم. اینطوری انرژی مثبت به طرف مقابل منتقل میشه. “یکی دیگه گفته بود: “از غر زدن و شکایت کردن دوری کنین. هیچ کس از آدم‌های منفی خوشش نمیاد. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “لبخند بزنین. لبخند یه راه عالی برای نشون دادن انرژی مثبته. “مثبت بودن یه راه عالی برای جذب آدم‌های خوبه. فقط سعی نکنین الکی خوشحال باشین!و احساسات واقعی‌تون رو سرکوب نکنین.

11. صبور باش!

قرار نیست همه چی یه شبه اتفاق بیفته. صبور باشین و به رابطه فرصت بدین تا رشد کنه. یه کاربر نوشته بود: “من خیلی عجول بودم و میخواستم همه چی زود اتفاق بیفته. ولی بعد فهمیدم که باید صبور باشم. “یکی دیگه گفته بود: “به طرف مقابل فرصت بدین تا خودش رو نشون بده. ممکنه طول بکشه تا به شما اعتماد کنه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه جواب رد شنیدین، ناراحت نشین. این پایان دنیا نیست. “صبر و حوصله کلید موفقیته. فقط خیلی هم منتظر نمونین!و خودتون رو فراموش نکنین.

12. پیام های طولانی نده!

وقتی پیام میدین، پیام های طولانی و خسته کننده ندین. سعی کنین پیام‌هاتون کوتاه و جذاب باشه. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا پیام های خیلی طولانی میدادم و طرف مقابل حوصله‌اش سر میرفت. بعد فهمیدم که باید پیام‌هامو خلاصه کنم. “یکی دیگه گفته بود: “از ایموجی استفاده کنین تا پیام‌هاتون جذاب‌تر بشه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “به جای اینکه همه چیز رو تو یه پیام بگین، پیام‌هاتون رو به چند قسمت تقسیم کنین. “پیام های کوتاه و جذاب بیشتر مورد توجه قرار میگیرن. فقط خیلی هم خلاصه نکنین!و منظورتون رو واضح برسونین.

13. زیاد آنلاین نباش!

همیشه آنلاین بودن نشون میده که شما کار و زندگی ندارین. سعی کنین تعادل رو حفظ کنین. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا همیشه آنلاین بودم و منتظر بودم طرف مقابل پیام بده. ولی بعد فهمیدم که این کار خیلی اشتباهه. “یکی دیگه گفته بود: “به جای اینکه همیشه آنلاین باشین، یه سرگرمی پیدا کنین و به خودتون مشغول باشین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “وقتی آنلاین هستین، به همه پیام‌ها فورا جواب ندین. بذارین طرف مقابل کمی منتظر بمونه. “داشتن یه زندگی شخصی جذاب‌تر از همیشه آنلاین بودنه. فقط خیلی هم دیر جواب ندین!و طرف مقابل رو نگران نکنین.

14. از دوستات کمک بگیر!

دوستات میتونن تو این راه بهتون کمک کنن. ازشون مشورت بگیرین و از تجربیاتشون استفاده کنین. یه کاربر نوشته بود: “من از دوستام خواستم که به من کمک کنن تا با کراشم آشنا بشم. خیلی بهم کمک کردن. “یکی دیگه گفته بود: “دوستات میتونن بهتون بگن که چه رفتارهایی رو باید تغییر بدین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه خجالت میکشین، از دوستاتون بخواین که شما رو به کراشتون معرفی کنن. “دوست‌ها بهترین مشاوران هستن. فقط کورکورانه به حرفاشون گوش ندین!و تصمیم نهایی رو خودتون بگیرین.

15. مستقیم باش!

اگه واقعا به کسی علاقه مند هستین، بهتره که مستقیم بهش بگین. اینطوری هم خودتون راحت میشین و هم طرف مقابل رو از بلاتکلیفی در میارین. یه کاربر نوشته بود: “من خیلی وقت بود که به یه نفر علاقه مند بودم ولی نمیتونستم بهش بگم. بالاخره یه روز دلو زدم به دریا و بهش گفتم. الان خیلی خوشحالم که این کارو کردم. “یکی دیگه گفته بود: “مستقیم بودن نشون میده که شما شجاع هستین و از هیچی نمیترسین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه از جواب رد میترسین، میتونین اول یه نشونه کوچیک بدین و بعد اگه جواب مثبت گرفتین، مستقیم بهش بگین. “مستقیم بودن بهترین راه برای رسیدن به هدفه. فقط خیلی هم عجله نکنین!و زمان و مکان مناسب رو انتخاب کنین.

16. به تیپت برس!

ظاهر شما تاثیر زیادی روی برداشت اولیه طرف مقابل داره. سعی کنین همیشه مرتب و آراسته باشین. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا خیلی به ظاهرم اهمیت نمیدادم ولی بعد فهمیدم که این کار خیلی اشتباهه. وقتی شروع کردم به تیپ زدن، اعتماد به نفسم بیشتر شد و بیشتر مورد توجه قرار گرفتم. “یکی دیگه گفته بود: “لازم نیست لباس های گرون قیمت بپوشین. مهم اینه که لباس‌هاتون تمیز و مرتب باشه و بهتون بیاد. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “به بهداشت فردی‌تون اهمیت بدین. دندوناتون رو مسواک بزنین، موهاتون رو شونه کنین و از عطر استفاده کنین. “ظاهر مرتب نشون میده که شما به خودتون احترام میذارین. فقط سعی نکنین خودتون رو تغییر بدین!و چیزی بپوشین که باهاش احساس راحتی میکنین.

17. شوخ طبع باش!

شوخ طبعی یه راه عالی برای جلب توجه و ایجاد یه فضای صمیمیه. یه کاربر نوشته بود: “من همیشه سعی میکنم یه چیزی بگم که طرف مقابل بخنده. اینطوری فضا خیلی بهتر میشه. “یکی دیگه گفته بود: “شوخی‌هاتون باید متناسب با موقعیت باشه. شوخی‌های بی‌جا میتونه نتیجه عکس بده. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه نمیدونین چه شوخی‌ای بکنین، میتونین یه لطیفه تعریف کنین یا یه خاطره خنده دار تعریف کنین. “شوخ طبعی یه راه عالی برای ایجاد حس خوبه. فقط زیاده‌روی نکنین!و شوخی‌های توهین آمیز نکنین.

18. به زبان بدن دقت کن!

زبان بدن شما میتونه نشون بده که شما به طرف مقابل علاقه مند هستین یا نه. سعی کنین از زبان بدن مثبت استفاده کنین. یه کاربر نوشته بود: “وقتی با کراشم حرف میزنم، همیشه بهش نگاه میکنم و لبخند میزنم. اینطوری نشون میدم که به حرفاش گوش میدم. “یکی دیگه گفته بود: “از دست به سینه ایستادن و اخم کردن دوری کنین. این کارها نشون میده که شما ناراحت هستین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “به زبان بدن طرف مقابل هم دقت کنین. اگه اون هم به شما علاقه مند باشه، احتمالا از زبان بدن مثبت استفاده میکنه. “زبان بدن یه راه عالی برای برقراری ارتباط غیر کلامیه. فقط خیلی هم مصنوعی نباشین!و سعی کنین طبیعی رفتار کنین.

19. فعالیت های گروهی را امتحان کن!

شرکت در فعالیت های گروهی یه فرصت عالی برای آشنایی با کراشتون در یه محیط غیر رسمی و دوستانه است. یه کاربر نوشته بود: “من و کراشم هر دو عضو یه گروه کوهنوردی بودیم. تو کوهنوردی خیلی با هم صمیمی شدیم. “یکی دیگه گفته بود: “شرکت در فعالیت های گروهی نشون میده که شما آدم اجتماعی هستین و از بودن با دیگران لذت میبرین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه نمیدونین چه فعالیت های گروهی‌ای مناسب شما هست، میتونین از دوستاتون سوال بپرسین یا تو اینترنت جستجو کنین. “فعالیت های گروهی یه راه عالی برای ایجاد یه خاطره مشترکه. فقط سعی نکنین خیلی جلب توجه کنین!و به بقیه اعضای گروه هم احترام بذارین.

20. از تعریف های غیر مستقیم استفاده کن!

به جای اینکه مستقیم از کسی تعریف کنین، میتونین از تعریف های غیر مستقیم استفاده کنین. اینطوری تعریف‌هاتون تاثیر بیشتری خواهد داشت. یه کاربر نوشته بود: “به جای اینکه بگم تو خیلی باهوشی، گفتم من همیشه از سوالاتی که تو کلاس میپرسی لذت میبرم. “یکی دیگه گفته بود: “تعریف های غیر مستقیم نشون میده که شما به جزئیات توجه میکنین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “از تعریف های غیر مستقیم برای تعریف از اخلاق و شخصیت طرف مقابل استفاده کنین. “تعریف های غیر مستقیم یه راه زیرکانه برای ایجاد حس خوبه. فقط خیلی هم نامفهوم نباشین!و منظورتون رو واضح برسونین.

21. شماره تلفن بگیر!

گرفتن شماره تلفن یه قدم بزرگ تو رابطه است. بعد از اینکه چند بار با طرف مقابل صحبت کردین، میتونین شماره تلفنش رو بگیرین. یه کاربر نوشته بود: “بعد از اینکه چند بار با کراشم صحبت کردم، ازش خواستم شمارش رو بهم بده. اون هم با کمال میل قبول کرد. “یکی دیگه گفته بود: “به جای اینکه بگین شمارتو بده، بگین میشه شمارتو داشته باشم؟”یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه طرف مقابل شماره نداد، ناراحت نشین. این نشونه این نیست که از شما خوشش نمیاد. شاید فقط هنوز آمادگیش رو نداره. “گرفتن شماره تلفن یه راه عالی برای ادامه دادن ارتباطه. فقط خیلی هم اصرار نکنین!و اگه نداد، دیگه پیگیری نکنین.

22. به حریم شخصی احترام بگذارید!

به حریم شخصی طرف مقابل احترام بگذارید و بدون اجازه به وسایل شخصی‌اش دست نزنید. یه کاربر نوشته بود: “من یه بار بدون اجازه به تلفن کراشم دست زدم و اون خیلی ناراحت شد. بعد فهمیدم که این کار خیلی اشتباهه. “یکی دیگه گفته بود: “هرگز نباید عکس های خصوصی کسی رو بدون اجازه منتشر کنین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “به حرف های خصوصی افراد گوش ندین و اگه اتفاقی شنیدین، به روی خودتون نیارین. “احترام به حریم شخصی یه نشونه از ادب و تربیت است. فقط خیلی هم دور از جون نباشین!و اگه چیزی ازتون خواست، بهش کمک کنین.

23. هدیه کوچک بدهید!

دادن یه هدیه کوچیک میتونه یه راه عالی برای نشون دادن علاقه و محبت باشه. لازم نیست هدیه گرون قیمت باشه. یه چیز کوچیک و بامزه هم کافیه. یه کاربر نوشته بود: “من به کراشم یه شاخه گل دادم و اون خیلی خوشحال شد. “یکی دیگه گفته بود: “به جای هدیه مادی، میتونین یه هدیه غیر مادی بدین. مثلا یه نامه بنویسین یا یه نقاشی بکشین. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “هدیه‌ای بدین که متناسب با سلیقه طرف مقابل باشه. “هدیه دادن یه راه عالی برای ایجاد یه خاطره خوبه. فقط زیاده‌روی نکنین!و هدیه نامناسب ندین.

24. قرار بگذارید!

بعد از اینکه مدتی با طرف مقابل صحبت کردین، میتونین ازش بخواین که با هم قرار بگذارین. یه قرار ساده مثل رفتن به کافی شاپ یا پارک هم کافیه. یه کاربر نوشته بود: “من از کراشم خواستم که با هم بریم کافی شاپ و اون قبول کرد. خیلی خوش گذشت. “یکی دیگه گفته بود: “به جای اینکه بگین میای با هم بریم بیرون؟، بگین دوست داری با هم بریم کافی شاپ؟”یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “اگه طرف مقابل قبول نکرد، ناراحت نشین. شاید فقط هنوز آمادگیش رو نداره. بعدا دوباره امتحان کنین. “قرار گذاشتن یه قدم بزرگ تو رابطه است. فقط خیلی هم زود پیشنهاد قرار ندین!و اگه رد کرد، دیگه اصرار نکنین.

25. خودتان را دوست داشته باشید!

25 تجربه نی نی سایتی‌ها در مورد حرف زدن با کراش!

مهمترین نکته اینه که خودتون رو دوست داشته باشین. اگه خودتون رو دوست نداشته باشین، نمیتونین کسی رو دوست داشته باشین و کسی هم نمیتونه شما رو دوست داشته باشه. یه کاربر نوشته بود: “من قبلا خیلی به خودم سخت میگرفتم و همیشه از خودم ایراد میگرفتم. ولی بعد فهمیدم که باید خودمو دوست داشته باشم و به خودم احترام بذارم. وقتی خودمو دوست داشته باشم، دیگه نیازی ندارم که کسی بهم بگه خوبم. “یکی دیگه گفته بود: “لیستی از نقاط قوت خودتون تهیه کنین و هر روز اونا رو مرور کنین. اینطوری اعتماد به نفستون بیشتر میشه. “یه کاربر دیگه پیشنهاد داده بود: “به خودتون برسید و کارهایی رو انجام بدین که ازشون لذت میبرین. اینطوری احساس بهتری نسبت به خودتون خواهید داشت. “دوست داشتن خود یه راه عالی برای رسیدن به خوشبختیه. فقط خیلی هم خودشیفته نباشین!و به نقاط ضعف خودتون هم توجه کنین.

1. سلام و احوالپرسی ساده و بی‌تکلف

خیلی‌ها می‌گن بهترین راه شروع، یه سلام ساده‌ست. الکی پیچیده‌ش نکنید. بعضیا هم میگن یه احوالپرسی معمولی و یه سوال راجع به روزشون خیلی جواب میده. اصلا نیازی نیست خیلی خلاقیت به خرج بدی، یه سلامِ مودبانه کافیه. همین که نشون بدی بهش توجه داری کافیه. فقط دقت کن لحنت صمیمی باشه نه خیلی رسمی!زیادی دستپاچه نشو و سعی کن طبیعی رفتار کنی. از یه استیکر خنده‌دار هم میتونی استفاده کنی.

2. پیدا کردن یک نقطه مشترک

اگه یه چیز مشترک پیدا کنید، صحبتتون راحت‌تر پیش می‌ره. مثلاً اگه هر دو توی یه کلاس هستید، در مورد استاد یا درس حرف بزنید. یا اگه توی یه باشگاه ورزشی همدیگرو می‌بینید، در مورد ورزش مورد علاقه‌تون صحبت کنید. میتونی ازش راجع به نظرش در مورد یه فیلم یا کتاب بپرسی. اینجوری میفهمی سلیقه‌هاتون چقدر شبیه همه. یه سوال ساده مثل “این آهنگ رو شنیدی؟ نظرت چیه؟” هم میتونه شروع خوبی باشه. به علایقش توجه کن و سعی کن یه موضوع مرتبط پیدا کنی.

3. سوال پرسیدن، کلید مکالمه

سوال پرسیدن نشون می‌ده که به طرف مقابلتون علاقه‌مند هستید. سوالات باز بپرسید که جوابشون فقط یه “بله” یا “نه” نباشه. مثلاً به جای “فیلم رو دوست داشتی؟” بپرسید “نظرت راجع به فیلم چی بود؟”سعی کن سوالاتت خیلی شخصی نباشه مخصوصا اول کار. ازش بپرس تعطیلات آخر هفته چیکار کرده. به جواباش خوب گوش بده و سوالات مرتبط بپرس. اینطوری نشون میدی که واقعا داری به حرفاش اهمیت میدی.

4. تعریف کردن، اما با احتیاط

تعریف کردن از ظاهر یا شخصیت طرف مقابل، می‌تونه حس خوبی بهش بده. اما زیاده‌روی نکنید و تعریفاتتون با صداقت باشه. تعریف از هوشش همیشه جواب میده. به جای تعریف از ظاهرش، از استایلش تعریف کن. یه تعریف کوچیک و یه لبخند کافیه. مواظب باش جوری تعریف نکنی که فکر کنه داری چاپلوسی میکنی. تعریفات کلیشه‌ای رو فراموش کن، سعی کن خاص باشی.

5. شوخی کردن، راهی برای شکستن یخ

یه شوخی کوچیک می‌تونه فضای مکالمه رو صمیمی‌تر کنه. اما مراقب باشید شوخی‌هاتون بی‌ادبانه یا توهین‌آمیز نباشه. خودتون رو مسخره کنید، همیشه جواب میده!از یه سوتی که دادید تعریف کنید و بهش بخندید. یه جوک کوچیک راجع به یه موضوع ترند هم میتونه بامزه باشه. مطمئن شو که شوخیت رو درک میکنه. اگه حس کردی شوخیت بی‌مزه بود، سریع جمعش کن.

6. حفظ اعتماد به نفس، کلید جذابیت

حتی اگه استرس دارید، سعی کنید اعتماد به نفستون رو حفظ کنید. صاف بایستید، با طرف مقابل تماس چشمی برقرار کنید و با صدای رسا صحبت کنید. به خودت ایمان داشته باش. قبل از صحبت کردن چند تا نفس عمیق بکش. لبخند بزن، حتی اگه استرس داری. خودت باش، نیازی نیست ادا دربیاری. اعتماد به نفس کاذب از عدم اعتماد به نفس بهتره!

7. گوش دادن فعال، هنر برقراری ارتباط

وقتی طرف مقابل صحبت می‌کنه، با دقت به حرف‌هاش گوش بدید. سرتون رو تکون بدید و با گفتن “آها” یا “درسته” نشون بدید که دارید گوش می‌دید. سوال بپرس تا نشون بدی که به حرفاش علاقه داری. به زبون بدنش توجه کن. حرفاش رو قطع نکن. به جای اینکه به فکر جواب دادن باشی، فقط گوش کن. خلاصه حرفاش رو تکرار کن تا مطمئن بشی درست فهمیدی.

8. صبور باشید، همه چیز به زمان نیاز دارد

انتظار نداشته باشید که در اولین مکالمه همه چیز پیش بره. به طرف مقابل فرصت بدید تا شما رو بشناسه و بهتون اعتماد کنه. اجازه بده رابطه به مرور زمان شکل بگیره. فشار نیار. به نشونه‌ها توجه کن. اگه حس کردی تمایلی نداره، بی‌خیال شو. هر چیزی تو زمان خودش اتفاق میفته.

9. زبان بدن، ناگفته‌های ارتباط

زبان بدن شما هم در مکالمه نقش مهمی داره. لبخند بزنید، تماس چشمی برقرار کنید و دست به سینه نایستید. به حرکات بدنش هم توجه کن. سعی کن آینه حرکاتش باشی. به سمتش متمایل شو. دست‌هات رو تو جیبت نذار. بی قراری نکن.

10. انتخاب زمان و مکان مناسب

برای حرف زدن با کراشتون، زمان و مکان مناسبی رو انتخاب کنید. جایی رو انتخاب کنید که شلوغ نباشه و بتونید راحت با هم صحبت کنید. وقتی سرش شلوغه مزاحمش نشو. به موقعیتش توجه کن. یه جای دنج و آروم پیدا کن. اگه قرار دارید، سر وقت برس. قبل از شروع حرف زدن، مطمئن شو که حواسش به تو هست.

11. فراموش نکنید خودتان باشید

نیازی نیست برای جلب توجه کراشتون، شخص دیگری بشید. خودتون باشید و اجازه بدید شخصیت واقعیتون بدرخشه. ادا در نیار. سعی نکن چیزی باشی که نیستی. خودتو دوست داشته باش. نقاب نزن. آدم‌ها جذب صداقت میشن.

12. مراقب رفتارتان در فضای مجازی باشید

رفتار شما در فضای مجازی هم مهمه. از ارسال پیام‌های بیش از حد یا نامناسب خودداری کنید. آنلاین بودنش رو چک نکن. به استوری‌هاش ری‌اکت نزن. زیادی لایک نکن. در مورد پست‌هاش نظر غیرضروری نده. فکر نکن چون تو فضای مجازی هستی، میتونی هر چیزی بگی.

13. از دوستان مشترک کمک بگیرید

اگر دوستان مشترکی دارید، می‌تونید از اون‌ها کمک بگیرید. ازشون بخواهید که شما رو به کراشتون معرفی کنند یا زمینه‌ای برای صحبت کردن شما فراهم کنند. ازشون بپرس چه چیزهایی رو دوست داره. ولی زیاده‌روی نکن که سوء تفاهم نشه. مواظب باش رازت رو لو ندن. فقط یه راهنمایی کوچیک بگیر. دوستات می‌تونن اطلاعات مفیدی در اختیارت بذارن.

14. مراقب حرف‌هایی که می‌زنید باشید

قبل از اینکه حرفی بزنید، کمی فکر کنید. از گفتن حرف‌های توهین‌آمیز یا بی‌ادبانه خودداری کنید. غیبت نکن. سعی کن مثبت باشی. از الفاظ رکیک استفاده نکن. راجع به مسائل خصوصی صحبت نکن. حرف‌های نسنجیده نزن.

15. به واکنش‌های او توجه کنید

به واکنش‌های کراشتون توجه کنید. اگر به نظر می‌رسه که علاقه‌ای به صحبت کردن با شما نداره، اصرار نکنید. به زبان بدنش دقت کن. به لحن صداش توجه کن. به حرفاش خوب گوش بده. اگه حس کردی معذب شده، مکالمه رو تموم کن. اجازه نده احساس بدی پیدا کنه.

16. از شکست نترسید

ممکنه تلاش‌هاتون برای صحبت کردن با کراشتون با شکست مواجه بشه. اما از این شکست نترسید و به خودتون فرصت بدید. همه که نباید عاشقت باشن. دنیا که به آخر نرسیده. شاید قسمت هم نبودید. تجربه کسب کردی. یه شروع دوباره همیشه ممکنه.

17. مثبت‌اندیش باشید

مثبت‌اندیش باشید و به خودتون باور داشته باشید. به این فکر کنید که چه چیزهای خوبی دارید که می‌تونید به کراشتون ارائه بدید. به توانایی‌هات ایمان داشته باش. به خودت عشق بورز. همیشه جنبه‌های مثبت رو ببین. به خودت انرژی مثبت بده. اعتقاد داشته باش که لایق بهترین‌ها هستی.

18. کمک بگیرید، اما نه زیاد!

اگر خیلی خجالتی هستید، می‌تونید از یک مشاور یا روانشناس کمک بگیرید. اون‌ها می‌تونند به شما کمک کنند تا اعتماد به نفستون رو افزایش بدید و راه‌های موثرتری برای برقراری ارتباط با دیگران یاد بگیرید. مشورت بگیر اما تصمیم نهایی با خودت باشه. فقط در حد راهنمایی سوال کن. زیاد به حرف بقیه اهمیت نده. به ندای قلبت گوش کن. تو خودت بهتر میدونی چیکار کنی.

19. از تجربه‌های دیگران استفاده کنید

می‌تونید از تجربه‌های دیگران در مورد حرف زدن با کراش استفاده کنید. کتاب‌ها و مقالاتی در این زمینه وجود داره که می‌تونه به شما کمک کنه. توی اینترنت سرچ کن. از دوستات بپرس. به حرف آدم‌های موفق گوش کن. تجربه‌های نی نی سایتی‌ها رو بخون. ولی یادت باشه هر تجربه‌ای برای همه جواب نمیده.

20. اهداف واقع‌بینانه داشته باشید

اهداف واقع‌بینانه برای خودتون تعیین کنید. انتظار نداشته باشید که در اولین مکالمه با کراشتون، عاشق شما بشه. هدف این باشه که یه ارتباط دوستانه برقرار کنی. زیادی رویاپردازی نکن. به واقعیت نگاه کن. فکر نکن همه چی مثل فیلم‌ها پیش میره. هدف رو رسیدن به یه رابطه‌ی سالم و پایدار تعیین کن.

21. با طمانینه و آرامش پیش بروید

سعی کنید با طمانینه و آرامش با کراشتون صحبت کنید. نیازی نیست عجله کنید و همه چیز رو یکدفعه بگید. آروم آروم پیش برو. هول نکن. سعی کن ریلکس باشی. نفس عمیق بکش. اجازه بده همه چیز طبیعی پیش بره.

22. از اشتباهات خود درس بگیرید

اگر در صحبت کردن با کراشتون اشتباه کردید، از اون اشتباه درس بگیرید. سعی کنید دفعه بعد اون اشتباه رو تکرار نکنید. همه اشتباه میکنن. مهم اینه که از اشتباهت درس بگیری. از اشتباه کردن نترس. اشتباهاتت رو بپذیر. تلاش کن بهتر بشی.

23. به ظاهر خود اهمیت دهید

به ظاهر خود اهمیت دهید، اما نیازی نیست خیلی خودتون رو درگیر مد و لباس کنید. فقط کافیه تمیز و مرتب باشید. بهداشت فردی رو رعایت کن. لباس‌های مناسب بپوش. به موهات برس. عطر خوب بزن. لبخند بزن.

24. از تعارفات کلیشه‌ای دوری کنید

25 تجربه نی نی سایتی ها در مورد حرف زدن با کراش!

از تعارفات کلیشه‌ای دوری کنید و سعی کنید حرف‌های خاص و منحصر به فرد بزنید. به جای اینکه بگید “چقدر خوش تیپی”، بگید “من از استایلت خیلی خوشم میاد”. تعریفات خلاقانه کن. تعریفات خاص بزن. تعریفات با صداقت کن. تعریفات بامزه کن. تعریفات غیرمنتظره کن. آیا می‌خواهید با او دوست بشید؟ یا می‌خواهید یک رابطه عاشقانه رو شروع کنید؟هدفت رو مشخص کن. به هدفت پایبند باش. برای رسیدن به هدفت تلاش کن. از هدفت منحرف نشو. هدفت رو فراموش نکن. با انگیزه به سمت هدفت حرکت کن.

1. شروع با تعریف و تمجید زیرکانه

یکی از کاربرا میگفت اول از یه ویژگی مثبت طرف تعریف کنین، ولی نه خیلی تابلو. مثلا بگین “چه جالب که همیشه آن تایم هستین، خیلی کم پیدا میشه کسی انقدر منظم باشه!”یکی دیگه پیشنهاد داده بود از لباسش تعریف کنین، البته اگه واقعا خوشتون اومده. تعریف الکی خیلی ضایعه!یکی دیگه میگفت از یه دستاورد کوچیکش تعریف کنین. مثلا اگه یه پروژه رو خوب انجام داده، بگین “شنیدم پروژه تون خیلی خوب پیش رفته، تبریک میگم!”بعضی ها میگن اگه کار مشترکی انجام دادین، از کیفیت کارش تعریف کنین. یکی دیگه میگفت از حس شوخ طبعیش تعریف کنین. اگه یه لطیفه خوب تعریف کرد، بخندین و بگین “خیلی باحالی!”یکی دیگه میگفت تعریف کردن از سلیقه اش توی انتخاب فیلم یا آهنگ میتونه شروع خوبی باشه. یکی دیگه میگفت به جای تعریف مستقیم، بگین “از فلان رفتارتون خیلی خوشم اومد. “

2. سوال پرسیدن در مورد علایق

خیلی ها تاکید داشتن که سوال پرسیدن بهترین راه برای باز کردن سر صحبت هست، مخصوصا سوال در مورد علایقش. یه کاربر نوشته بود: “اول یه زمینه مشترک پیدا کنین، بعد سوال بپرسین. مثلا اگه هر دو به یه تیم ورزشی علاقه دارین، در مورد آخرین بازیش سوال کنین. “یکی دیگه میگفت: “سوال های باز بپرسین که جوابش فقط بله یا نه نباشه. مثلا به جای اینکه بپرسین فیلم ترسناک دوست داری؟ بپرسین چه ژانر فیلمی رو بیشتر دوست داری؟”بعضی ها پیشنهاد داده بودن که در مورد کتاب ها یا فیلم هایی که دوست داره سوال کنین. یکی دیگه میگفت در مورد سرگرمی هاش سوال کنین. “آخر هفته ها چیکار میکنین؟”یه کاربر میگفت در مورد آرزوها و اهدافش سوال کنین. “دوست دارین در آینده چیکار کنین؟”یکی دیگه میگفت در مورد سفرهاش سوال کنین. “کجاها سفر کردین؟ کدوم شهر رو بیشتر دوست داشتین؟”

3. پیدا کردن زمینه های مشترک

اکثر نی نی سایتی ها معتقد بودن که پیدا کردن زمینه های مشترک خیلی مهمه. یکی میگفت: “اگه توی یه کلاس یا گروه هستین، در مورد موضوع کلاس یا گروه صحبت کنین. “یکی دیگه میگفت: “اگه هر دو به یه نوع موسیقی علاقه دارین، در موردش صحبت کنین. “یه کاربر نوشته بود: “اگه هر دو حیوان خونگی دارین، در موردشون صحبت کنین. “یکی دیگه میگفت: “اگه هر دو به یه رستوران علاقه دارین، در مورد غذاهاش صحبت کنین. “یکی میگفت: “اگه هر دو یه دوست مشترک دارین، در موردش صحبت کنین. “یکی دیگه میگفت: “اگه هر دو توی یه شهر زندگی میکنین، در مورد جاهای دیدنی شهر صحبت کنین. “یکی دیگه میگفت: “اگه هر دو یه شغل دارین، در مورد سختی ها و خوبی هاش صحبت کنین. “

4. حفظ اعتماد به نفس

خیلی ها تاکید داشتن که اعتماد به نفس خیلی مهمه. حتی اگه خیلی مضطرب هستین، سعی کنین ظاهرتون رو حفظ کنین. یه کاربر نوشته بود: “قبل از اینکه باهاش صحبت کنین، چند نفس عمیق بکشین و به خودتون بگین که آدم جذابی هستین. “یکی دیگه میگفت: “لبخند بزنین و با انرژی صحبت کنین. “یه کاربر میگفت: “از اشتباه کردن نترسین. همه اشتباه میکنن!”